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Descripción del curso

¿Alguna vez haz pensado que incluso los practicantes más avanzados algún día también fueron PRINCIPIANTES DE MEDITACIÓN?.


Meditar es tan efectivo que médicos, psicólogos, atletas, maestros espirituales y el 80% de personas exitosas en el mundo recomiendan su practica para tener una vida saludable y plena..


En este curso aprenderás:

  • ¿Qué es meditar?
  • La postura correcta de meditación
  • Como hacer de la meditación un hábito
  • La técnica PREMA


PRINCIPIANTES DE MEDITACIÓN es un curso de 21 días, donde Jivan Vinod, maestro con más de 20 años de experiencia enseñando a miles de personas en todo el mundo a meditar, te llevará paso a paso desde una practica sencilla de tan solo 7 minutos hasta lograr que medites 21 minutos diariamente. Es tan sencillo que lo podrás hacer desde tu teléfono, tablet o computadora.


INSCRI1BETE AHORA Y APRENDE A MEDITAR, transformará tu vida para siempre.

¿Qué voy a aprender?

*Aprenderás a relajarte y concentrarte. * Reducirás tu estrés y mejorará tu inteligencia emocional. *Aprenderás a meditar *Generarás el hábito de la meditación y sabrás como incorporarlo a tu estilo de vida actual.

[email protected] A PREMA

  • 00:05:05

Sesión inicial

  • 00:07:29

Semana 1 instrucciones

  • 00:02:33

Semana 1 aprende a descansar

  • 00:06:16

BONUS beneficios de la meditación

  • 00:07:23

Semana 2 instrucciones

  • 00:03:24

Semana 2 afínate y crear bellas melodías

  • 00:05:04

BONUS aquí y ahora

  • 00:07:07

Semana 3 instrucciones

  • 00:04:34

Semana 3 expande tu zona de confort

  • 00:07:14

BONUS el costo del estrés

  • 00:07:26

BONUS hazlo con todo tu corazón

  • 00:03:25

BONUS tips para la postura de meditación

  • 00:06:57

Sesión final

  • 00:08:16

SIEMPRE SE PUEDE MÁS

  • 00:03:55

Valoraciones

4.6
Media total
  • 90%
  • 50%
  • 10%
  • 5%
  • 1%